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2019年2月28日 (木)

カルボナーラ

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本日の昼食。

生クリーム使ってないのに、めっちゃクリーミー!

とろけるスライスチーズを絡ませるのがポイント(^^)

麺が茶色っぽいのは、全粒粉だから。

栄養価的にはいいんだろうけど、ツルツルとした食感がないので、NG.

夜は和食にしよう♪


2019年2月26日 (火)

テント村

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自宅テーブルの下。

所狭しとキャットハウスが並ぶ。

まだまだ寒いからね(^^)

2019年2月24日 (日)

金熊寺(きんゆうじ)梅林

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タオオフィスから歩いて約40分、金熊寺の梅を見てきた。

場所によって満開の木もあるが、全体的にはまだまだ。

見物客も少なく、実にのんびりとした雰囲気。

散策する場所がいっぱいあって幸せ。

2019年2月23日 (土)

ヨーグルトメーカー

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昨日セットして帰った。


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今朝の出来上がり♪

酸味が弱くマイルドな味。

飲むヨーグルトという感じ。

初めての試みにしては、上出来。

どうせ作るなら美味しい材料をと、

生乳100%小岩井ヨーグルトと明治のおいしい牛乳を選んだ。

牛乳9に対してヨーグルト1の割合で混ぜて、

機械にセットしてスイッチポン。

電源は自動でオフになる。

仕込みの際、雑菌が入らないよう注意すれば、

ヨーグルトを買わずに作り続けることができるはず。

もともとヨーグルトはあまり食べないので、飽きたらやめるけど。


2019年2月22日 (金)

植え替え

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モンステラを一回り大きな鉢に植え替えた。

どこまで大きくなるんやろ。


2019年2月21日 (木)

ポパイ

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コメもパンもないので今朝はこれだけ。

ベーコン、豆腐、ホーレン草、卵のテキトー炒め。

腹6分目医者いらず(^^)

2019年2月20日 (水)

オードブル

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りんくうのとあるイタリアンレストラン。

これはオードブル。

女の子が一品ずつ説明してくれたが、さっぱり頭に入らん(笑)

見た目も楽しいし味も良かった。

たまには外食もいいもんだ。

カフェTAOとはまた違った幸福感がある。


2019年2月18日 (月)

たっぷりチャイ

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最近毎日飲んでいる。

シナモン、ジンジャー、ハチミツ入れて、とっても美味。

スイーツ要らない。

2019年2月17日 (日)

Sacred Bone

対面・遠隔の両セミナーを受講した女性がインドから帰国。

滞在した宿のご主人が重い病で、「何かいい手立てはないか?」と請われ、

仙骨調整をしてあげたら、とても喜ばれた。

奥さんも受けて、「私に必要なこと」と認められた。

仙骨(Sacrum)をSacred Bone(聖なる骨)と説明したら、納得してもらえたとのこと。

ちなみに女性は、一般の主婦。



施術家が不要な世の中になることがタオの夢。










2019年2月16日 (土)

マサバ

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新鮮なマサバの切り身を買った。

鳥取初の魚料理。

新しいのは塩焼きが一番。

ふた切れいてもた〜🤣

2019年2月14日 (木)

ザボン

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どないせぇちゅうねん(^^)


2019年2月12日 (火)

さよならの向こう側

2019年2月11日 (月)

今朝の散歩

2019年2月10日 (日)

乾布摩擦

若いころ一時期、冬の習慣にしていた。

昨夜、背中に氷水を浴びせられたような寒気を感じて睡眠もままならなかった。

ふと思い出した乾布摩擦を朝からやった。

パンツ一丁で(笑)。

シャツの上からでも効果があるようだけど、個人的には肌に直接こすった方が気持ちいい。

首~背中から始めると早く体が温まる。

自分流でやればいいと思う。

タオは、車全体に塗ったカーワックスをふき取る感じでやる。

頭、耳の後ろ、わきの下、手足の指の谷間まで全身くまなく丁寧にタオルでこすっていく。

自律神経を鍛えるにはぴったりの健康法。

代謝アップで痩身効果も期待できるかも。

終わった後の爽快感は久しぶり。

楽しいから三日坊主にならないと思うよ。







2019年2月 9日 (土)

追記

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昨日イオンモールのダイソーで買ったもの。

タオが自宅玄関のドアを開けると猫たちが階段を駆け下りてくる。

猫草を運んでくれる草おじさん。

空振りだとめちゃガッカリしてる。

2019年2月 8日 (金)

試し履き

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アメリカで買った登山靴の試し履きがてら、りんくうイオンモールまで歩いた。

⒏5インチと数値的にはタオには大きめだけど、履いた感じはジャストフィット。

片道6km以上歩いたが、どこも痛くならないし靴ずれもない。

いい買い物をした。

おまけに帰りはオフィスまで車に乗っけてもらった♪

誰に?

高校時代の友人。

対面調整の予約の電話だったが、たまたま仕事でモールのすぐ近くにいると言うから、

お願いして迎えに来てもらった。

何というラッキー🤞

友人が神様に思えた(^^)


2019年2月 6日 (水)

読書の友

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やめられない、止まらない(^^)

2019年2月 4日 (月)

踊るベーコン


イタイ動画、いつまで続くやら。






2019年2月 2日 (土)

恋の季節

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避妊手術をしていない3匹の猫は、ほぼ年中発情。

部屋のあちこちでオシッコやりまくる。

今朝はお気に入りのTumiのショルダーバッグにかけられた。

洗濯機に入りきらないので、浴槽に浮かべて重曹をふりかけた。

しばらくして重曹は革製品には使えないことに気づいた。

ストラップなど部分部分に本革があしらわれているのだ。

慌てて湯船の中でジャバジャバ洗い流し、タオル掛けに干しておいた。

ほんまテンション下がる。

出がけに靴を履いたら、右足がどっぷりオシッコに浸かるし。

まだ修行が足らんのか?

南の島へ雲隠れしたい。






2019年2月 1日 (金)

アメリカ土産 その2

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ラルフローレンのランプ。

陶器製の台で落ち着いた雰囲気。

350ドルくらいだったか。

球は別売だけど、かなりのお買い得(?)

もう物は買うまい(^^)

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