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2020年9月15日 (火)

満中陰

父の四十九日の法要が終わった。

実家にてごく少人数で行った。

お坊さんも身内も全員マスク着用。

成仏への後押しができたような気がする。

大往生とはいえ、いなくなると寂しいもの。

古いアルバム引っ張り出して、思い出話に花が咲く。


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27歳。

誰にも青春時代が。



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これは、ワシやワシ(笑)

??? もしかすると違うかも💦





2020年9月10日 (木)

In My Life

2020年9月 5日 (土)

仙骨の本

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MRT仙骨良法 40年の驚愕の成果

内海康満 著 徳間書店

タオ流仙骨調整のルーツ。

仙骨への道に導いてくれた氏に感謝

現在、MRTとは一切無関係。

施術方法も全くの別物。

仙骨の重要性は普遍的。

またヒットするだろうな



2020年9月 3日 (木)

変な雲

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朝イチ予約が入ったので、夕方から出勤。

途中見た変な雲。

シャッターもんでしょ?

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ミラーフィルム、昼とは逆に外から丸見え。

向かいは空き家だから気にしない(^^)



2020年8月31日 (月)

自作オイルサーディン

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スパの帰りに寄ったスーパー(ややこし)で新鮮なイワシをゲット。

しかも110円!

レシピをググって初挑戦。

こんなに簡単に出来るとは知らなかった。

まだ食べてないけど、絶対うまい。

EPAを摂りたいのだ、サプリに頼らず。

アマニ油や魚油(DHA, EPA)などのオメガ3脂肪酸は、体の炎症を抑えてくれる。

慢性炎症=癌体質、違うか?

週1〜2回は、青魚食べるぞと。

2020年8月27日 (木)

美しくないけど

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これでいいのだ。

癌になってからこだわりが少なくなったかも。

どうでもいいことは、どうでもいいのだ(^^)

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風よけのおかげか、焙煎時間が過去最短となった。

150gの生豆を焼き上げるのに、大体15分前後(最長20分)かかる。

蓋を開ける回数を減らしたのも要因か?

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本日の豆は、マンデリン。

中深煎りってこんなもんか?

荒熱を取ってさっそく試飲。

美味いなぁ😋

同じ豆でも条件が揃うと、これほど味に違いが出るものか。



2020年8月26日 (水)

美味しい水

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通勤途中、清水のお大師さんの湧水を汲みに立ち寄る。

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海岸のすぐそばにある。

なのに、塩気の全くない真水が湧き出る不思議な井戸。

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汲みたての天然水でコーヒーを淹れる。

まろやか〜

気のせいかもしれないが、

いつものより美味く感じる。

ミネラルバランスのとれた水を飲むと、

体も整ってくるだろう。

身土不二。

今の自分に必要な水がこんな近くにあるとは、

ありがたや。


2020年8月21日 (金)

父の形見

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物忘れはあったが、終盤まで時計は読めた。

風防がめっちゃ曇っている。傷ではなく汚れっぽい。

ベルトとベゼルはピカール、風防はアクリル研磨剤で鏡面仕上げ。


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白い文字盤で視認性抜群。

ベゼルも薄型で気に入った。

ブランド物ではないけど、作りはマシな方。

親父さん、有り難く使わせてもらうわ。

ところで、昔はめてたロレックスはどこへ消えたんやろ?



2020年8月20日 (木)

裸足歩き(アーシング)

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裸足歩きを始めて約50日。

そろそろ習慣化してきたかな。

夕方5時過ぎから日光浴を兼ねて20分。

ハーフパンツにTシャツ姿、時に上半身裸で歩く。

体に溜まった静電気を放電し、地球から電子をいただく。

アーシングには、抗炎症、鎮痛、睡眠改善、自律神経安定、ストレス軽減などの効果が期待できる。

アトピーが改善したという体験者の動画もアップされていた。

野生に帰るというか、理屈抜きに気分が良い。

踵の🦶ガサガサがツルツルに。

眠りも深くなった。

トイレに2-3回起きるが、スコンと再入眠。

芝生の上、波打ち際もよか(^^)



2020年8月18日 (火)

新型コロナ対策

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上履き廃止に決定。


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スッキリした。

モップでこまめに拭き掃除。

床暖房がないので、冬場は冷えるかなぁ。





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